100 jours
pour apprendre à poser ses limites et traverser les transitions de vie avec plus de sérénité
Vous avez du mal à dire non, vous vous adaptez en permanence aux autres ou vous traversez une période de changement importante ?
Découvrez prochainement un parcours progressif en 100 pas pour retrouver des repères, écouter vos besoins et poser des limites plus saines.
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Stéphanie
Dans ce guide :
✅ 100 exercices progressifs
✅ Des apports simples en psychologie et communication
✅ Des outils inspirés de l'équicoaching
✅ Des défis concrets à réaliser au quotidien
✅ Un parcours réalisable à son rythme
Ce parcours est destiné aux personnes qui :
• ont du mal à dire non
• se sentent souvent débordées
• traversent un changement important
• souhaitent retrouver plus de sérénité et de clarté
Les personnes inscrites recevront :
✅ les coulisses de la création
✅ des exercices gratuits
✅ l'accès prioritaire au lancement
✅ une offre de lancement réservée aux premiers inscrits
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Contact
Stéphanie PRIME
06 37 51 94 84
stephanie@regardspluriels.com
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